Die TheraBand Trainingsbälle bieten zusätzliche Sicherheit bei Rumpf- und Core-Übungen sowie bei Rehabilitationsanwendungen. Das spezielle Material verhindert ein plötzliches Platzen, wenn der Ball mit einem scharfen Gegenstand in Berührung kommt. TheraBand Übungsbälle sind aufblasbare Bälle, die für Kraft- und Gleichgewichtstraining verwendet werden.
Dies ist ein spezieller Ball, auf dem man längere Zeit sitzen kann. Der spezielle TheraBand-Übungsball ist fester und die Reaktion langsamer, so dass man länger darauf sitzen kann. Das Sitzen auf diesem Ball trainiert und stärkt Ihren unteren Rücken. Die Körperhaltung nimmt ihre natürliche Position ein und insbesondere die Lordose erhält ihr ursprüngliches Hohlkreuz zurück. Dynamisches Sitzen bekämpft Rückenschmerzen. Auch im Stehen merkt man, dass die Haltung besser und stabiler ist, der Rücken kann länger ohne Beschwerden belastet werden.
Der TheraBand Gymnastikball ist in 5 Größen erhältlich, um eine individuelle Anpassung an die Körpergröße zu ermöglichen:
< 1,50 m - Ø 45 cm - gelb
1,50 - 1,70 m - Ø 55 cm - rot
1,70 - 1,88 m - Ø 65 cm - grün
1,88 - 2,00 m - Ø 75 cm - blau
> 2,00 m - Ø 85 cm - silber
Die TheraBand-Trainingsbälle werden mit Kappe und Reduzierventil geliefert (damit Sie den Ball mit einer Fahrrad- oder Luftbettpumpe aufpumpen können).
Hergestellt aus PVC-Polymer und enthalten kein Latex. Die Übungsbälle sind mit dem ABS-Sicherheitssystem ausgestattet. Maximale Belastung 500 kg, Betrieb Sicherheitssystem ABS bis zu 120kg. Die angegebene Größe ist die maximale Größe.
Bitte beachten Sie: Ein guter Gymnastikball ist nicht rund, das kann er nicht sein, durch den langsamen Mantel nimmt er die Form eines Eies an, das ist normal und sollte so sein. Für eine optimale Sitzposition sollte der Winkel zwischen Oberkörper und Beinen etwa 100 Grad betragen, wobei die Füße flach auf dem Boden stehen. Ihre Arbeitsposition ist leicht nach vorne zum Schreibtisch gerichtet, dies ist eine so genannte dynamische Arbeitsposition. Wenn Sie den Ball eine Zeit lang nicht belasten, wird er wieder rund, aber im Gebrauch wird er eiförmig, drehen Sie den Ball regelmäßig, um Abnutzung an einer Stelle zu vermeiden.
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