GYPRO™ nutzt rotierende, polyaxiale Bewegungen, um Kraft und Stabilität im Schultergelenk aufzubauen.
Bei der polyaxialen Rotation handelt es sich um eine Drehung um mehrere Achsen gleichzeitig, die eine Bewegung in mehrere Richtungen ermöglicht. Im Zusammenhang mit Schulterübungen bedeutet dies, das Gelenk in verschiedenen Ebenen zu bewegen, einschließlich Innen- und Außenrotation, horizontaler Abduktion und Adduktion sowie diagonaler Muster. Diese Übungen fordern die Muskeln, Sehnen und Bänder rund um die Schulter heraus und fördern die Stabilität, Mobilität und allgemeine Kraft.
GYPRO™ Vorteile:
Umfassende Aktivierung der Schultermuskulatur
Verbesserte Stabilität der Schulter
Verbesserte funktionale Bewegungsfreiheit
Verletzungsprävention und Rehabilitation
Verbesserung der sportlichen Leistung
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