BOSU® Helm (Push up bar)
Der BOSU Helm wurde von einem Chiropraktiker entwickelt und von Profisportlern konsultiert. Er ermöglicht es Ihnen, Ihren Oberkörper für Kraft, Stabilität und Ausdauer zu trainieren und gleichzeitig Ihren Rumpf zu trainieren. Der BOSU Helm bietet dynamischere Eigenschaften als die normalerweise statische Plank-Position.
Der BOSU Helm kann zwar auch auf dem Boden für Standard-Liegestütze und -Planks verwendet werden, ist aber so konzipiert, dass er perfekt auf jeden BOSU Balance-Trainer oder Swiss-Stability-Trainingsball (instabiler Untergrund) oder auf den Boden (stabiler Untergrund) passt, so dass der Benutzer eine breite Palette von Übungen durchführen kann.
Der BOSU Helm ergänzt Ihr traditionelles Core-Workout um ein dynamisches Kraft-, Stabilitäts- und Ausdauertraining, das sich auf Bauchmuskeln, Arme, Schultern und den oberen/unteren Rücken konzentriert - und das alles mit nur einem Gerät.
- DIE LEISTUNG ZU VERBESSERN.
- KOORDINATION AUFBAUEN.
- ERHÖHTE AUSDAUER.
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Barcode:
0033149116561
Von einem Chiropraktiker entwickelt und von Profisportlern getestet.
Der BOSU Helm trainiert Kraft, Stabilität und Ausdauer Ihres Oberkörpers und trainiert gleichzeitig Ihre Körpermitte. Der BOSU Helm bietet dynamischere Eigenschaften als die normalerweise statische Plank-Position.
Der BOSU Helm ist so konzipiert, dass er perfekt auf jeden BOSU Balancetrainer oder Stabilitätsball in voller Größe (65 cm) passt. Er kann aber auch einfach auf dem Boden verwendet werden, so dass der Benutzer eine breite Palette von Übungen durchführen kann.
Der BOSU-Helm ergänzt Ihr traditionelles Core-Workout um ein dynamisches Kraft-, Stabilitäts- und Ausdauertraining mit Schwerpunkt auf Bauchmuskeln, Armen, Schultern und oberem/unterem Rücken - und das alles mit einem einzigen Gerät.
Entwickelt, um Handgelenksverletzungen vorzubeugen und neue Muskelgruppen zu trainieren.
Das ergonomische Griffdesign sorgt für die richtige Position des Handgelenks bei der Verwendung eines BOSU-Balance-Trainers für Stabilitätsübungen. Dies verhindert eine Überlastung des Handgelenks und handgelenksbedingte Ermüdung/Verletzungen.
Die drei verschiedenen Griffpositionen sorgen außerdem für einen größeren Muskelbereich.
- Der Liegestütz mit engem Griff betont Ihren Trizeps, wobei der Schwerpunkt auf den Schultern und der inneren Brust liegt.
- Der Liegestütz mit Standardgriff überträgt die Spannung am gleichmäßigsten auf Brust, Schultern und Trizeps.
- Beim Liegestütz mit breiten Griffen werden vor allem die äußere Brust, die Schultern und der Rücken beansprucht, so dass auch die schwer erreichbaren Muskeln trainiert werden können.
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